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Online-Kochkurs: "Sporternährung leicht gemacht!"


  • Welche Mahlzeit liefert vor dem Training genügend Energie? 
  • Was ist der richtige Snack für zwischendurch?
  • Wie füllt man Energiespeicher nach Belastungen schnell wieder auf? 

Diese Fragen beantworte in einem Online-Kochkurs am 11. Oktober 2022 von 19:30 – 21:00 Uhr.


Im Rahmen der Veranstaltung wird gemeinsam ein vegetarisches Sportler-Menü gekocht, was auch ohne große Kochkünste und Küchengeräte zubereitet werden kann. 


Für wen?

  • Sportler und Sportlerinnen jeden Alters
  • Eltern und Familienmitglieder von Sporttreibenden

Was wird benötigt?

  • gute Laune, Lust zu Kochen und Hunger, 
  • Wasserkocher, Mixer-/ oder Pürierstab, Schneidewerkzeug Schneidebrett/-unterlage

Kosten:
Mitglieder TV Wetzlar 1847 e.V.:                        5€ Einzelperson
                                                                      10€ pro Familie
Abteilung Schwimmen TV Wetzlar 1847 e.V.:    0€


Die Veranstaltung liegt in der Vergangenheit. Daher ist keine Anmeldung mehr möglich. Wenden Sie sich gerne an mich, wenn Interesse an weiteren Veranstaltungen dieser Art besteht.