Ernährungsumstellung

Eine Ernährungsumstellung kann verschiedene Beweggründe haben und sehr individuell ausgerichtet sein. Im Fokus sollte immer eine gesundheitsorientierte Ernährungsweise stehen, welche durch ethische Einstellungen, gesundheitliche Umstände oder Präventionsmaßnahmen geprägt sein kann.

 

Mögliche Beweggründe könnten sein:

• Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens hin zu einem aktiven, gesunden Lebensstil
  
• Umstellung auf alternative Ernährungsweisen, beispielsweise Vegetarismus/ Veganismus etc.
  
• Prävention oder Sekundärprävention in Bezug auf Erkrankungen
  
• verbesserte physische Leistungsfähigkeit
  
• Veränderung der Lebensumstände: Schichtdienst, Dienstreisen, Ernährung mit Kindern
  
• …
  

Vorgehen bei Interesse an einer Ernährungsberatung:
Sie können mich telefonisch (0151 61419497) oder per Kontaktformular kontaktieren.