Ernährungsberatung online

In Bezug auf die Veränderung der eigenen Ernährungsweise kann professionelle Hilfe von Vorteil sein, um…

• Ziele realistisch zu setzen
  
• häufige Fehler bei einer Umstellung der Ernährung zu vermeiden
  
• die Motivation und das Durchhaltevermögen zu stärken.
  

Inhalte:
Erstellung eines Ernährungsplanes
individuelle Beratung
Erstellung alltagstauglicher Rezepte
Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung 

Mögliche Schwerpunkte der Beratung können eine allgemeine Ernährungsumstellung, das Ziel einer Gewichtsreduktion oder die Umstellung hin zu einer neuen Ernährungsweise (z.B. vegetarisch, vegan) sein.

Bei Anmeldungen und Fragen:
Email: info@j-health.de
Telefon: 0151-61419497